Wat is Verantwoord Gokken?
Verantwoord gokken betekent dat gokken een vorm van vermaak blijft en geen negatieve gevolgen heeft voor uw financiën, gezondheid of relaties. Online gokken is voor de meeste mensen een onschadelijke vrijetijdsbesteding, maar voor sommige mensen kan het uitgroeien tot een probleem.
Herken de Tekenen van Gokverslaving
Gokverslaving kan zich op verschillende manieren manifesteren. Let op de volgende waarschuwingssignalen:
- U gokt met geld dat u niet kunt missen
- U denkt constant aan gokken
- U liegt over uw gokgedrag tegen familie of vrienden
- U probeert verloren geld terug te winnen door meer te gokken
- Gokken heeft negatieve gevolgen voor uw werk, relaties of financiën
- U voelt zich onrustig of geïrriteerd als u niet kunt gokken
- U spendeert steeds meer geld en tijd aan gokken
- U heeft geprobeerd te stoppen maar dat is niet gelukt
Zelfcontrolemiddelen
Verantwoorde online casino's bieden verschillende tools om spelers te helpen hun gokgedrag te beheersen:
- Stortingslimieten: Stel een maximum in voor dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingen
- Verlieslimieten: Begrens het maximale verlies per tijdsperiode
- Speeltijdlimieten: Stel een limiet in op de tijd die u per dag spendeert aan gokken
- Realiteitscheck: Ontvang herinneringen die aangeven hoelang u al speelt
- Tijdelijke pauze: Sluit uw account tijdelijk voor een afkoelingsperiode van 24 uur tot 6 weken
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf permanent of voor langere tijd uit van gokken
CRUKS – Centraal Register Uitsluiting Kansspelen
Nederland heeft het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS). Via CRUKS kunt u zichzelf uitsluiten van deelname aan vergunde kansspelen in Nederland. Meer informatie vindt u op de website van de Kansspelautoriteit (KSA).
Nederlandse Hulporganisaties
Als u denkt dat u een gokprobleem heeft, zijn er in Nederland diverse organisaties die u kunnen helpen:
- Gokken.nl – Informatie, zelftest en hulp bij gokproblemen: www.gokken.nl
- AGOG (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers) – Zelfhulpgroepen voor gokkers en hun naasten: www.agog.nl
- Jellinek – Verslavingszorg inclusief gokverslaving: www.jellinek.nl
- Novadic-Kentron – Verslavingszorg in Noord-Brabant en Zeeland: www.novadic-kentron.nl
- Verslavingszorg Noord Nederland (VNN) – Hulp bij gokproblemen in Noord-Nederland
- Huisarts – Uw huisarts kan u doorverwijzen naar gespecialiseerde verslavingszorg
Bescherming van Minderjarigen
Online gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder. Wij nemen de bescherming van minderjarigen zeer serieus:
- Minderjarigen mogen onder geen enkele omstandigheid deelnemen aan online gokactiviteiten
- Gebruik ouderlijk toezicht software om jonge gebruikers te beschermen
- Houd uw inloggegevens voor online casino's altijd vertrouwelijk
- Praat openlijk met kinderen over de risico's van gokken
Beschikbare filterprogramma's voor ouderlijk toezicht: NetNanny, CyberPatrol, GamBlock (specifiek voor goksites).
Goksites Blokkeren
GamBlock is een software die specifiek ontworpen is om toegang tot gokwebsites te blokkeren. Dit kan nuttig zijn voor personen die zichzelf willen beschermen of minderjarigen willen behoeden voor blootstelling aan gokinhoud. Meer informatie: www.gamblock.com.
Tips voor Veilig Gokken
- Beschouw gokken als vermaak, niet als een inkomstenbron
- Stel vooraf een budget vast en houd u daaraan
- Accepteer verlies als onderdeel van het spel
- Jaag nooit verlies na
- Gok niet als u onder invloed bent van alcohol of medicijnen
- Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
- Combineer gokken met andere vrijetijdsactiviteiten